В чем же тут дело? Почему при выезде за город эти крайне неприятные ощущения проходят, и даже в сильную жару ощущение дискомфорта не наступает? Большинство людей полагает, что всему виной загрязнение атмосферного воздуха вредными веществами. Нельзя не согласиться, но не это главное. Из многих неблагоприятных факторов воздействующих на человека, главным часто оказывается нехватка того, чего раньше было в достатке — нехватка кислорода для дыхания.
Содержание кислорода в атмосфере Земли неуклонно снижается. Миллионы лет назад его было около 40% (по анализу пузырьков воздуха янтаря), к началу 20 века — 24%, сейчас — не превышает 20% (хотя считается 20, 8%). В атмосфере мегаполисов кислорода не более 15%, а в промышленных районах крупных городов его концентрация нередко приближается к опасной для человека черте в 8 — 9%.
Вредные же вещества промышленности и автомобильного транспорта, такие как оксид углерода (СО), оксид азота (NO), цианид (CN-) и другие, являются конкурентами кислорода за связывание с гемоглобином крови. Накапливаясь в атмосфере воздуха городов в безветренную погоду, они еще сильнее затрудняют усвоение кислорода организмом.
Повышенная влажность воздуха, особенно в сочетании с жарой, также затрудняет дыхание. Вы наверняка замечали, как сразу же легко дышится после сильного дождя. Это всего лишь эффект освобождения атмосферного воздуха от излишнего водяного пара и понижения температуры. Таким образом, кислородное голодание организма (гипоксия) является одной из главных бед жизни человека в современном индустриальном обществе.
Чем же конкретно вредна гипоксия для нашего организма? Только простое перечисление различных расстройств, вызванных гипоксией, может занять несколько страниц. Все начинается с перераспределения поступающего в организм кислорода в пользу сердца, мозга, почек и печени для «выживания» в условиях кислородного голодания. На последнем месте в этом ряду стоит кожа. Именно кожа, первой принимающая на себя все удары внешней среды, сохраняющая тепло и активно участвующая в регуляции многих физиологических процессов, как «золушка» получает от своего хозяина-организма крохи. Ведь она использует на свое питание лишь 1 — 2% от общего объема циркулирующей в организме крови.
Но кожа потребляет кислород и из атмосферы. В день через кожу усваивается 3 — 4 г кислорода, что составляет около 2% всего газообмена организма. В пересчете на площадь это примерно 1 мг кислорода на 10 квадратных см в час при отсутствии дополнительных препятствий для проникновения кислорода в кожу в виде пыли, пота, избыточного себорейного жира или «плохой» косметики. Много это или мало? В норме, по-видимому, достаточно. Организм лучше знает. Но как только человек оказывается в условиях длительного экологического стресса, при котором внутреннее снабжение кожи кислородом резко снижается, а внешнее затруднено, возникают серьезные проблемы.
Что же происходит с кожей при гипоксии организма? Прежде всего, в коже быстро исчерпываются вещества, способные обеспечить бескислородную выработку энергии для ее обновления. Резко сокращается синтез протеогликанов, в том числе гиалуроновой кислоты, являющейся своеобразной «губкой» для удержания в коже воды, поступающей из крови. Из-за этого меньше влаги поступает и в эпидермис. Снижается также синтез церамидов — липидов, скрепляющих верхние слои клеток эпидермиса и предохраняющих его от наружного высыхания. В результате потери влаги верхний эпидермальный слой кожи и подстилающая его дерма быстро истончаются, кожа теряет свой естественный блеск и начинает шелушиться. Обновление клеток эпидермиса также замедляется, что ведет к огрублению кожи. И, наконец, в дерме накапливаются агрегаты коллагеновых волокон. Все это вместе взятое быстро приводит к появлению морщин.
Кроме этого, старение кожи, как и организма в целом, значительно ускоряется при постоянном воздействии на организм избыточного количества свободных радикалов. Они всегда образуются в организме и служат для активации и регуляции всех биохимических процессов. В норме их образование уравновешено естественными антиоксидантами, но в условиях гипоксии равновесие нарушается, и свободные радикалы начинают самым губительным образом действовать на клетки.
Кроме гипоксии причинами накопления в организме свободных радикалов может быть неправильное питание, в том числе недостаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов, токсикозы, постоянные отрицательные стрессы и вызванные ими депрессии, ультрафиолетовое излучение при неумеренном загаре и другие факторы.
Разумеется, процессы, происходящие в коже при гипоксии и при воздействии на кожу неблагоприятных климатических или профессиональных факторов, намного сложнее, чем здесь представлено. Они напрямую связаны с иммунной и гормональной системами организма. Но непреложным остается тот факт, что причиной всех негативных изменений при гипоксии является недостаточное образование в коже специфических для нее белков, жиров и сахаров, т. е. строительных веществ, необходимых для постоянного обновления кожи. Временно могут помочь в этом современные косметические средства, которые совмещают в себе как декоративные, так и лечебные свойства.
В то же время косметологами признается, что одним из способов оздоровить кожу является стимуляция естественных механизмов ее обновления, для чего нужно усилить поступление кислорода в организм.
Но где взять дополнительный кислород при его недостатке? Если кислорода в воздухе мало, то, может быть, начать потреблять его другим путем? Новые способы принудительного внесения кислорода в ткани организма появились на отечественном рынке индустрии красоты буквально за последний год.
Первым способом борьбы с гипоксией стали кислородные коктейли — они появились в некоторых продвинутых фитнес-центрах и косметических салонах два года назад. Еще более радикальный вариант напитать тело, и прежде всего — кожу, предложили немецкие ученые Юта и Лотар Боде, которые разработали прибор для безыгольной кислородной мезотерапии и дермобразии Боде Оксиджет, появившийся в прошлом году сразу в десятках российских салонов красоты. В основе действия прибора лежит впрыскивание под давлением в две атмосферы кислорода и питательных веществ в глубинные слои кожи, ответственные за рост новых клеток.
Кроме того, появилась и оксигенированная (обогащенная кислородом) питьевая вода. Нетрудно понять, какое благотворное действие такая обогащенная кислородом вода должна оказывать на кожу. Известно, что эпителий кожи не имеет кровеносных сосудов и его питание осуществляется диффузно через плазму крови. Поэтому даже небольшое увеличение растворенного в плазме кислорода будет полезно коже в условиях ее кислородного голодания. Простой расчет показывает, что концентрация растворенного в плазме артериальной крови кислорода (около 16 мг на весь объем крови взрослого человека) должна увеличиться вдвое после выпитой пол-литровой бутылки оксигенированной воды, содержащей 20 мг кислорода. По аналогии с известными лечебно-косметическими методами, такой путь оздоровления кожи можно назвать косметикой «изнутри».
Все опробовавшие те или иные способы кислородной терапии отмечают чувство легкой эйфории — ведь повышенное количество кислорода по сути опьяняет давно отравленный городским воздухом организм. Практически у всех розовеет кожа, как после двухчасовой прогулки по лесу. Приходит легкость во всех конечностях, хочется танцевать и смеяться. Но главное — для любой женщины чувство полноценной здоровой жизни во многом определяется ее внешним видом. А кожа всегда отвечает на воздействие кислородом с благодарностью, превращаясь из золушки в принцессу.