Жителям крупных городов и промышленных центров каждое жаркое лето запоминается ощущением беспокойства и тревоги. Когда температура воздуха поднимается выше 25 градусов, многие люди начинают испытывать необъяснимое ухудшение самочувствия. Затрудняется дыхание, наступает немотивированная слабость, учащается сердцебиение, резко снижается работоспособность. При этом люди испытывают не только физический дискомфорт, но и психологический - из-за безысходности ситуации. Ведь из своей квартиры или рабочего помещения, где температура к середине дня поднимается до 35 градусов и выше, никуда не денешься. Люди оказываютсяв состоянии так называемого «экологического стресса».
В чем же тут дело? Почему при выезде за город эти крайне неприятные ощущения проходят, и даже в сильную жару ощущение дискомфорта не наступает? Большинство людей полагает, что всему виной загрязнение атмосферного воздуха вредными веществами. Нельзя не согласиться, но не это главное. Из многих неблагоприятных факторов воздействующих на человека, главным часто оказывается нехватка того, чего раньше было в достатке - нехватка кислорода для дыхания.
Содержание кислорода в атмосфере Земли неуклонно снижается. Миллионы лет назад его было около 40% (по анализу пузырьков воздуха янтаря), к началу 20 века - 24%, сейчас - не превышает 20% (хотя считается 20, 8%). В атмосфере мегаполисов кислорода не более 15%, а в промышленных районах крупных городов его концентрация нередко приближается к опасной для человека черте в 8 - 9%.
Вредные же вещества промышленности и автомобильного транспорта, такие как оксид углерода (СО), оксид азота (NO), цианид (CN-) и другие, являются конкурентами кислорода за связывание с гемоглобином крови. Накапливаясь в атмосфере воздуха городов в безветренную погоду, они еще сильнее затрудняют усвоение кислорода организмом.
Повышенная влажность воздуха, особенно в сочетании с жарой, также затрудняет дыхание. Вы наверняка замечали, как сразу же легко дышится после сильного дождя. Это всего лишь эффект освобождения атмосферного воздуха от излишнего водяного пара и понижения температуры. Таким образом, кислородное голодание организма (гипоксия) является одной из главных бед жизни человека в современном индустриальном обществе.
Чем же конкретно вредна гипоксия для нашего организма? Только простое перечисление различных расстройств, вызванных гипоксией, может занять несколько страниц. Все начинается с перераспределения поступающего в организм кислорода в пользу сердца, мозга, почек и печени для «выживания» в условиях кислородного голодания. На последнем месте в этом ряду стоит кожа. Именно кожа, первой принимающая на себя все удары внешней среды, сохраняющая тепло и активно участвующая в регуляции многих физиологических процессов, как «золушка» получает от своего хозяина-организма крохи. Ведь она использует на свое питание лишь 1 - 2% от общего объема циркулирующей в организме крови.